Jeder spricht von SMARTen Zielen. Doch was ist damit gemeint? Welche Beispiele f├╝r SMARTe Ziele gibt es und wie kannst du damit arbeiten?

SMARTe Ziele: 5 geniale Beispiele f├╝r mehr Erfolg

Unser Leben auf dieser Erde ist begrenzt. Warum landen wir trotzdem am Samstag vor dem Fernseher, anstatt den freien Abend mit einem guten Buch zu verbringen? Vielleicht, weil wir unsere Ziele falsch formuliert haben. Damit ist jetzt Schluss! Mit SMARTen Ziele erreichst du, was du dir vorgenommen hast.

Im Artikel entdeckst du viele konkrete Beispiele, wie du deine Ziele SMART formulierst und so nachweislich erfolgreicher bist.

Wann ist ein Ziel SMART?

SMART ist eine Abk├╝rzung aus dem Englischen. ├ťbersetzt bedeuten die Buchstaben:

S f├╝r spezifisch
M f├╝r messbar
A f├╝r attraktiv bzw. akzeptiert (je nachdem, ob du das Ziel f├╝r dich alleine oder mit anderen setzt)
R f├╝r realistisch und
T f├╝r terminiert

Wenn dein Ziel alle 5 Kriterien entspricht, dann ist es SMART. Seitdem ich gelesen habe, wie wirkungsvoll Ziele sind, formuliere ich meine Ziele immer SMART. So sind Sie mir wirklich klar.

Zus├Ątzlich visualisiere ich mein Ziel noch mit einer Zeichnung oder einem Foto. Das kapiert dann sogar mein Unterbewusstsein. Das SMARTE Ziel befestige ich zu Hause an der Wand, wo ich immer mal wieder einen Blick darauf werfe. ├ťber die Tage, Wochen und Monate passiert dann etwas ganz Zauberhaftes: Ein Traum wird zum Ziel und bald zum Erreichten!

Harvard belegt die Wirksamkeit

Angeblich wurden 1979 an der Harvard-Universit├Ąt Absolventen befragt zu ihrer Zielsetzung direkt nach dem Abgang und 10 Jahre sp├Ąter. Hier die Ergebnisse:

  • 83 % der Abg├Ąnger hatten keine konkreten Ziele.
  • 14 % der Absolventen hatten klare Ziele f├╝r ihre Karriere, haben diese jedoch nicht schriftlich fixiert. Diese 14 % der Absolventen verdienten 10 Jahre nach ihrem Abschluss im Schnitt das Dreifache der Absolventen aus Gruppe 1, die keine festen Ziele hatten.
  • Lediglich 3 % der Absolventen hatten klare Ziele f├╝r ihre Karriere und haben diese auch schriftlich fixiert. Diese drei Prozent verdienten im Schnitt nach 10 Jahren das Zehnfache der Absolventen aus Gruppe 1, die keine festen Ziele hatten.

Ein h├Âheres Einkommen ist nat├╝rlich nur ein Aspekt von vielen. Wahrscheinlich werden die Absolventen mit klarer, schriftlicher Zielsetzung auch ein selbstbestimmteres Leben f├╝hren k├Ânnen.

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5 Beispiele f├╝r SMARTE Ziele

Doch nun Schluss mit der grauen Theorie. Welche konkreten Beispiele gibt es f├╝r SMARTe Ziele? Daf├╝r habe ich dir 5 Anregungen mitgebracht, die vielleicht auch dich inspirieren.

Fitter werden als SMARTes Ziel

Wahrscheinlich kennen das alle M├╝tter mit Kleinkindern. Es bleibt kaum Zeit, um Sport zu treiben. Andererseits kannst du dich noch gut erinnern an die Zeit, also du dich noch regelm├Ą├čig bewegt hast. Du hast dich so viel wohler in deinem K├Ârper gef├╝hlt. Ja, du hattest sogar bessere Laune und mehr Geduld im Alltag.

Viele M├╝tter nehmen sich dann vor, wieder ├Âfter Joggen zu gehen. Aber wird das Projekt umgesetzt? Wohl kaum. Das Ziel ist einfach zu vage, es ist schon von Beginn an zum Scheitern verurteilt. Besser du formulierst es so:

“Bis Ende des Jahres werde ich 100 km joggen.”

Dieses Ziel ist spezifisch (joggen), messbar (100 km), attraktiv (bessere Figur und Laune), realistisch (1.500 km w├Ąren etwas zu viel des Guten) und terminiert (bis Ende des Jahres).

Extratipp: Benutze nicht die Worte “probiere”, “versuche” oder “m├Âchte”, wenn du dir dein Ziel setzt. Damit h├Ąltst du dir nur ein Hintert├╝rchen offen.

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Reisen mit SMARTen Zielen

Ich reise zwar gerne, doch ich organisiere nicht gerne Fl├╝ge, Hotels und Ausfl├╝ge. Das ist keine gute Idee. Zumeist bin ich mit dem Buchen viel zu sp├Ąt dran und muss mehr bezahlen. Zudem ist die Auswahl an passenden Ressorts viel kleiner.

Daher habe ich mir auch das Reisen als Ziel gesetzt, aber dieses Jahr als SMARTes Ziel.

“Dieses Jahr buche ich den 14-t├Ągigen Familienurlaub in das Sportressort bis sp├Ątestens Februar und den 4-t├Ągigen St├Ądtetrip nach Barcelona bis sp├Ątestens Juni.”

Mein Ziel ist spezifisch (Familienurlaub und St├Ądtetrip), messbar (bis Februar bzw. bis Juni), attraktiv (spart Geld und erh├Âht die Auswahl), realistisch und terminiert (dieses Jahr).

Zugegeben: Das ist jetzt nicht mehr so spontan wie fr├╝her. Aber es erh├Âht die Vorfreude!

Elternzeit aufteilen als SMARTes Ziel

Wenige Eltern machen sich eingehend Gedanken dar├╝ber, wie sie die Elternzeit aufteilen wollen. Ohne viel nachzudenken, beantragen die meisten Paare 12 Monate f├╝r die Mutter und 2 Monate f├╝r den Vater. Dabei gibt es noch so viel mehr M├Âglichkeiten!

V├Ąter wollen manchmal Zeit alleine mit ihrem Kind verbringen und intensiv die gemeinsame Beziehung aufbauen. M├╝tter w├╝nschen sich unter Umst├Ąnden fr├╝her zur├╝ck an ihren Arbeitsplatz. Nicht f├╝r alle passt das, was die Mehrheit entscheidet.

Wenn du fr├╝h beginnst, dich mit dem Thema zu besch├Ąftigen, wirst du wohl beizeiten die f├╝r euch beste L├Âsung finden. Ein SMARTes Ziel w├Ąre:

“Bis zur zweiten Vorsorgeuntersuchung haben wir einen Plan, wie lange wir Elternzeit beantragen und in Teilzeit arbeiten. Uns ist bewusst, wie viel wir von unseren Ersparten daf├╝r ben├Âtigen und haben alle erforderlichen Unterlagen ausgef├╝llt.

Das Ziel ist spezifisch (Finanzen und Aufteilung der Elternzeit), messbar (erforderliche Unterlagen sind ausgef├╝llt), akzeptiert (beide k├Ânnen sich auf dieses Ziel einigen), realistisch und terminiert (bis zur zweiten Vorsorgeuntersuchung).

Eine SMARTe Altersvorsorge ist so einfach!

Puh, wer besch├Ąftigt sich schon gerne mit dem, was┬ásp├Ąter┬áist? Andererseits m├Âchte ich ein selbstbestimmtes Leben f├╝hren, wenn ich alt bin. Daher habe ich mir ein SMARTes Ziel f├╝r meine Altersvorsorge gesetzt. Hast du schon einen Plan, um deine Rentenl├╝cke zu schlie├čen? Falls nicht, dann interessiert dich vielleicht auch diese einfache Faustregel:

“Ab heute werde ich bis zur Rente 15 % meines Nettogehaltes sparen und investieren in ETFs“.

Es ist spezifisch (investieren in ETFs), messbar (15 % des Nettogehaltes ab sofort jeden Monat), attraktiv (ein sorgenfreies Leben), realistisch und terminiert (bis zur Rente).

Mit dieser einfachen Faustregel hast du eine richtig gute Vorsorge getroffen f├╝r sp├Ąter und wirst deine Rentenl├╝cke schlie├čen k├Ânnen.

SMART selbstst├Ąndig werden

Du wolltest immer schon einmal selbstst├Ąndig dein Geld verdienen? Aber dein Job als Angestellte ist auch ganz in Ordnung? Die Kollegen sind nett, die Chefin ist kein Drache und die Aufgaben sind zwar nicht prickelnd, aber hinreichend interessant?

Verstehe mich nicht falsch. Das ist ja nicht weiter schlimm. Aber wenn du deinen Traum von einem eigenen Business erreichen willst, musst du wohl trotzdem starten. Auch ohne Druck von au├čen. Da hilft dir vielleicht ein SMARTes Ziel:

“Bis 2027 werde ich mit meinem eigenen Online Business 50.000 Euro Umsatz pro Monat erwirtschaften und 3 Mitarbeiter einstellen”.

Das Ziel ist SMART, denn es ist spezifisch (Online Business), messbar (50.000 Euro pro Monat und 3 Mitarbeiter), attraktiv (selbstbestimmter arbeiten), realistisch und terminiert (bis 2027).

Manche werden einwenden, dass dieses Ziel ja nur Umsatz beinhaltet und nicht den “Purpose” oder das “Warum” eines Unternehmens definiert. Unternehmen und Marken sind nur dann langfristig erfolgreich, wenn sie f├╝r sich beantworten k├Ânnen, warum sie existieren. Und das “Warum” ist nicht nur: “Geld verdienen”. Menschen leben ja auch nicht nur, um zu essen.

Da hast du bestimmt recht. Das SMARTe Ziel hier ist nur eine Erfolgsmessung, die du dann auf j├Ąhrliche und quartalsweise Ziele herunterbrechen kannst.

Es gibt noch andere Wege, Ziele klar zu formulieren

CLEAR-Ziele:
Abk├╝rzung: Collaborative, Limited, Emotional, Appreciable, Refinable
Erkl├Ąrung: CLEAR-Ziele betonen die Zusammenarbeit (Collaborative) zwischen Teammitgliedern, die klare Begrenzung (Limited) der Aufgaben, die emotionale Verbindung (Emotional) zum Ziel, die Wertsch├Ątzung (Appreciable) der erreichten Fortschritte und die M├Âglichkeit zur ├ťberarbeitung (Refinable) der Ziele.

FAST-Ziele:
Abk├╝rzung: Frequently Discussed, Ambitious, Specific, Transparent
Erkl├Ąrung: FAST-Ziele sollten h├Ąufig diskutiert werden (Frequently Discussed), ambitioniert (Ambitious) sein, spezifisch (Specific) und transparent (Transparent) in Bezug auf die Erwartungen und Richtlinien.

CLEARER-Ziele:
Abk├╝rzung: Collaborative, Limited, Emotional, Appreciable, Refinable, Evaluated, Reviewed
Erkl├Ąrung: CLEARER-Ziele integrieren zus├Ątzlich die Evaluierung (Evaluated) und ├ťberpr├╝fung (Reviewed) der Ziele, um sicherzustellen, dass sie den aktuellen Anforderungen und Zielen entsprechen.

Nachteile SMARTe Ziele

Nicht f├╝r alle Bereiche des Lebens brauchst du SMARTe Ziele. An manchen T├Ątigkeiten erfreust du dich vielleicht, ohne sie als Ziel zu sehen. Vielleicht w├╝rde es dir den Spa├č sogar nehmen, wenn du hier ein Ziel draufpackst.

Ich liebe es beispielsweise, Rennrad zu fahren. Ein bis zweimal die Woche bei sch├Ânem Wetter setze ich mich auf den Sattel. W├╝rde ich mir vornehmen, bis Ende des Sommers einen Radmarathon zu absolvieren, verleidete mir das den ganzen Spa├č. Ich m├╝sste bei Regen fahren. Oder, wenn ich gerade keine Lust darauf habe. Diese Hobbys werden bei mir auch weiterhin nicht SMART sein.

Fazit

Die Art und Weise, wie wir unsere Ziele formulieren, beeinflusst ma├čgeblich unseren Erfolg. SMARTe Ziele ÔÇô spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert ÔÇô haben sich f├╝r eine effektive Zielformulierung bew├Ąhrt. Praktische Beispiele im Artikel erleichtern das Verst├Ąndnis der Methode. Doch nicht alle Lebensbereiche erfordern SMARTe Ziele!

Wie ist das bei dir? Welche Ziele hast du dir gesetzt? Und sind die SMART? Schreibe es mir in die Kommentare. Dar├╝ber freue ich mich sehr.

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